Começamos o dia com o nosso querido café!!!
O café da manhã foi reforçado, e comi 1 ovo mexido com 100 gramas de mamão.
O lanche da manhã foi café!!
O almoço esqueci de tirar foto!!
Mas hoje foi salada de alface com tomate e 100 gramas de peito de frango com cebola.
O lanche da manhã foi 5 morangos.
Na janta foi 1 bisnaguinha com uma fatia de presunto e outra de muçarela mais um danoninho.
Hoje o dia foi difícil, muita vontade de comer e para fugir, fui conversar com amigos e sai de casa!!!
A noite limpei casa e assim passou o dia! Ufa!
Vamo que vamo!!
#foco
Abraços,
Gleysa
Um comentário:
Isso ai dibra a vontade de comer .. e ficar com amigos é ótimo faz bem em todos os sentidos né ...
Bjs Mi Gobbato
http://espacodasmamaes.blogspot.com.br/
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