O desafio

Ano passado meu marido me desafiou que se eu chegasse aos 70kg em junho ate meu aniversário iria ganhar uma plástica, de la pra ca aconteceu muita coisa, mas chegar nesse peso não consegui, em abril desse ano cheguei ao meu limite estava pesando 86,5kg nesse momento resolvi entrar na academia de la pra ca, tenho controlado minha alimentação e hoje já eliminei 7kg, estou pesando atualmente 79,5kg.
Emagrecer realmente não é fácil e uma luta constante, um dia de cada vez, uma renúncia por vez.

O importante é não desistir!

Abraços,
Gleysa Lopes

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Além de perder quilos

Emagrecer não é só questão de fechar a boca e fazer exercícios e muito mais além disso!
É fácil para quem esta de fora julgar alguém que não consegue emagrecer, mas viver esse dilema e bem mais complexo!
Cada dia sem comer algo que não deve e uma vitória que deve ser comemorada, cada renuncia de um doce é uma vitória!
Vencer você mesmo e algo grandioso, vencer uma cabeça que a cada minuto pensa em beber um refrigerante e para os fortes, trocar a frase vai ser a ultima besteira por amanha eu como ou daqui a pouco e a chave que encontrei, o lema dos alcoólatras e o lema que uso, pois comer também é um vício!

Só por hoje!




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