Olá, hoje a dica é um aplicativo que vem me ajudando na minha reeducação alimentar, ele é ótimo, pois além de fazer todos os cálculos ele dá uma dieta de acordo com o seu objetivo.
Um fator que adorei nele e que ele emite lembretes da hora de comer e também de beber água, com ele percebi o quanto eu não bebia água, e achava que bebia horrores! Doce ilusão!
Já usei outro aplicativo e esse me surpreendeu muito, pois ele e muito melhor que o outro e o melhor de tudo é gratuito!!
Algumas fotos do app:
Alguém já usou?
Abraços,
Gleysa
Um comentário:
Essa parte da água prefiro nem comentar kkk uma coisa que não consigo fazer é beber muita água
Bjs
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